יש משהו שקורה כשקבוצת גברים
עוצרת לשלושה ימים

איך ייראה יום בריטריט?

תהיה מסגרת ברורה, אבל נשאיר גם מרחב לנשום. זה הכיוון הכללי של היום:

ייתכנו שינויים קטנים בסדר היום. חשוב לי שתהיה מסגרת שמחזיקה את התהליך, אבל שלא נרגיש שאנחנו עוברים ממשימה למשימה.

למי זה יכול להתאים?

• למי שמרגיש שהוא זקוק לכמה ימים מחוץ לקצב הרגיל.
• למי שסקרן לפגוש יוגה, נשימה ומדיטציה בדרך קשובה ולא תחרותית.
• למי שמבקש זמן שקט לצד מפגש פשוט וכן עם גברים נוספים.
• למי שרוצה להקשיב מעט יותר לגוף ופחות לרעש שמסביב.
• וגם למי שמעולם לא השתתף בריטריט ולא בטוח עדיין למה לצפות.

לא צריך להגיע גמיש, מנוסה או „רוחני”. התרגול יותאם למשתתפים, וכל אדם יוכל לבחור את מידת ההשתתפות שמתאימה לו.

שאלות שעולות לפני שמחליטים